生了宝宝长胖怎么减肥啊？

以温柔为信仰

钰宝儿 发表于 2018-8-19 18:35
真的假的？一百块包瘦五斤

你以为呢？你可以来试试！100块钱也不多！先瘦个五斤信不信由你
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夏妞妞

要德
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夏妞妞

哎！胖得来自信都没有了，所以只有逼自己减肥
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银行贷款小丁

清风暖阳 发表于 2018-8-19 12:55
在喂奶嘛

是的，准备隔奶了
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银行贷款小丁

路却很远 发表于 2018-8-19 15:50
我不相信瘦瘦包可以减肥我也用过，一个疗程580一个疗程，说在说还不是要控制自己饮食，锻炼，我用了太多的 ...

确实是，之前不是有个新闻吗，一个女的120左右几年时间用了很多很多减肥药，结果越减越肥，到最后长到200多斤，去做手术减脂肪，她就说的不要相信任何减肥药，她几乎什么减肥药都试过
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小花花311

我生的时候122斤，我女现在六个月的时候我就只有82斤了。没有用任何减肥产品，因为在喂奶就每天多喝汤少吃主食，瘦得很快
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孟婆来碗汤＊

身高164。从最胖的时候140左右瘦到115。别个都说我像长高了一样管住嘴，迈开腿。多跳下健身操，跳绳，骑哈自行车，或者慢跑，快走，每次坚持半个小时，主要就是通过有氧提高新陈代谢率。 早上不要吃面食之类的。吃点白鸡蛋，纯牛奶 纯燕麦片 或者全麦面包，白水虾之类的。中午正常餐量的三分之二嘛。晚上少吃主食。蔬菜 肉都可以吃。但是尽量做到少油少盐。不吃太油腻。吃肉不吃皮 比如说鸡肉 鸭肉 猪肉这些都尽量不吃皮。
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无言的爱人

养森
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无言的爱人

我是一个懒人，基本没有运动
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无言的爱人

我是今年一月份停用的，现在基本上就是一两斤上面徘徊
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