【妈妈圈】宝宝2个月了，我奶水不够，怎么办？

你却不知道

天。 发表于 2018-2-21 20:42
要自己养的鸡下的蛋好些，买的很假，猪蹄大骨汤应该要好些

我吃不下特别油的汤水，吃了要拉肚子
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天。

撇油呗
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你却不知道

花货 发表于 2018-2-21 20:41
多吃点花生炖猪蹄

我明天吃来看，我怕把自己养肥了，奶水却没有影响
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季节

多喝汤水，多吃米饭，坚持母乳喂养，我开始也和你一样奶水不够，那时一心想减肥，后来听他们劝把胃口打开了，奶水越来越多，所以放松心情，坚持坚持就好了。
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你却不知道

天。 发表于 2018-2-21 20:45
撇油呗

好，谢谢，我吃几天来看看
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你却不知道

季节 发表于 2018-2-21 20:45
多喝汤水，多吃米饭，坚持母乳喂养，我开始也和你一样奶水不够，那时一心想减肥，后来听他们劝把胃口打开了 ...

其实我之前奶水挺多了，就是前段时间我乳房发炎，我吃了两消炎药就没喂她，导致我现在奶水不够吃
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花货

你却不知道 发表于 2018-2-21 20:45
我明天吃来看，我怕把自己养肥了，奶水却没有影响

肥可以减，娃儿没吃母乳。想补都补不回来
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你却不知道

花货 发表于 2018-2-21 20:48
肥可以减，娃儿没吃母乳。想补都补不回来

也是，我试试吧
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洋洋妈

鲫鱼汤，猪脚花生汤，猪脚木瓜汤等等下奶的汤多喝点
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淡淡绿茶香

你却不知道 发表于 2018-2-21 20:18
有效果没的呀？

看各人吧！我之前就是猪蹄花生米，还有通草鲫鱼，公鸡也可以，无花果炖肉
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