35岁生了二宝瘦下来以后，别人都说我是整了容

育丫麻麻～雨潮

大白菜123 发表于 2017-11-16 15:39
宝宝半岁了可以转呼啦圈么，我破腹的，自己的身材都看不下去啦

瘦腰不是靠转呼啦圈哦，减脂是全身性的，没有局部减脂的说法
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育丫麻麻～雨潮

大白菜123 发表于 2017-11-16 15:39
宝宝半岁了可以转呼啦圈么，我破腹的，自己的身材都看不下去啦

半岁可以运动了，你先看一下自己的腹直肌有没有闭合，闭合了就什么运动都可以做了，没有的话针对腹部的力量训练还是暂时不要做
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時過境遷～

我感觉怀二宝比大宝胖的多，生下来之后腰上全是赘肉，感觉和那些五六个月的孕妇一样，还瘦的了吗？

育丫麻麻～雨潮

時過境遷～ 发表于 2017-11-16 16:47
我也觉得

我之前也以为，我生大宝的时候27岁，没有运动，宝宝2岁才瘦下来。生二宝35岁，靠运动，2个月瘦下来了。宝宝半岁我就跟以前一样了
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育丫麻麻～雨潮

時過境遷～ 发表于 2017-11-16 16:52
我感觉怀二宝比大宝胖的多，生下来之后腰上全是赘肉，感觉和那些五六个月的孕妇一样，还瘦的了吗？
...

没问题的，我明天抽空写一篇
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時過境遷～

育丫麻麻～雨潮 发表于 2017-11-16 16:53
没问题的，我明天抽空写一篇

好好，，我主要是腰太粗

育丫麻麻～雨潮

時過境遷～ 发表于 2017-11-16 16:56
好好，，我主要是腰太粗

我想组织一个群，大家可以讨论产后恢复和减肥，我也可以给大家开微课堂，还可以约好一起运动，互相监督。就是不知道会不会有人愿意参加
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時過境遷～

育丫麻麻～雨潮 发表于 2017-11-16 16:57
我想组织一个群，大家可以讨论产后恢复和减肥，我也可以给大家开微课堂，还可以约好一起运动，互相监督。 ...

愿倒肯定愿意了，就是有了小孩家里乱七八糟的事太多了。

红装

瘦下来好漂亮，怎么瘦的呀？

一笑奈何

越来越漂亮了