生了宝宝长胖怎么减肥啊？

城里飞

生完孩子，不要着急减肥，首先让身体基础恢复，骨盆，子宫，腹内脏器官，腹直肌，先恢复，瘦是自然而然的事情，但是生了孩子不要跑步和健身操，子宫会下坠
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澜柔

利利利 发表于 2018-8-20 18:30
我和你情况一样，现在在减肥已经瘦了20斤了

怎么减的哟，求分享
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无言的爱人

路却很远 发表于 2018-8-20 13:45
我就不说了十多斤上徘徊

我是减下来了以后、最多就是一两斤左右徘徊，去年我是148现在120-122左右
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豆儿子

母乳，然后全职带孩子，就能瘦啦，年初宝宝10个月，我116，现在96不到，每天还吃很多零食，一顿吃两碗或者三碗米饭
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没有名称

无言的爱人 发表于 2018-8-20 22:50
我是减下来了以后、最多就是一两斤左右徘徊，去年我是148现在120-122左右

这样也挺好的，标准嘛
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瓜女子

我也是用瘦瘦包的瘦了二十多斤 担心便秘就用酵素有兴趣可以私聊我自用转代理 的
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利利利

用的一款瘦瘦包，如果你需要可以加我微信联系18081362775
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钰宝儿

乖乖❤女 发表于 2018-8-19 22:04
你以为呢？你可以来试试！100块钱也不多！先瘦个五斤信不信由你

哪个地方？具体位置
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李可乐的帕击晕

还是要多运动才行，食量也要控制一下
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燕燕

夏妞妞 发表于 2018-8-18 23:59
亲，你都比我好点，没有我胖。我生孩子前也是94到100斤之间，我现在154斤，我比你还烦恼，衣服全部穿不了， ...

减肥瘦了吗
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