孩子咳嗽不停？秋季“内火”在影响！有2个法子，让脾胃“灭火”

柠檬草的夏天

最近昼夜温差变大，天气变凉，秋季也悄悄到来。秋季气候干燥，孩子很容易咳嗽，家长知道是孩子的火气导致的，但是却不知道怎么去火。就像很多家长给孩子喝止咳糖浆，咳嗽还是反复不见好。

   咳嗽其实是感冒后孩子的“后遗症”，感冒后的孩子身体里的内火增多，孩子有时候肺热痰多，有时候痰少干咳，这些症状在秋季都会持续很长时间，再怎么吃药也不见好。

妈妈要懂得下面三件事，对“症”下药：



1.孩子咳嗽分情况



孩子咳嗽与肺部相关，却不源起于肺。所以，孩子的咳嗽是分情况的。孩子不分昼夜的干咳，是感冒后身体虚弱的表现，要给孩子调理脾胃，适量的增强均衡的营养；孩子久咳不愈、食欲不振，身体消瘦，是脾胃虚弱的问题；孩子咳嗽有痰，怕冷流鼻涕是脾胃虚寒的问题。



2.孩子咳嗽别盲目止咳



孩子咳嗽怕影响肺部功能，很多家长看到孩子咳嗽就先吃止咳药，小编想说，孩子平时早晨的干咳，是身体免疫的一种反应，一般不需要重视。孩子咳嗽有痰时，应该先化痰再止咳，而不是先止咳，顺序颠倒，会让痰液留在孩子的咽喉处，加重孩子咳嗽。



秋季好用2法子，给脾胃“消消火”



1.多喝“金水”



金水是指应金英甜草泡的水，这种水大人孩子都能喝，金英甜草本身就是一种药食同源的植物。秋季家长多给孩子泡水喝，能够去除孩子脾胃的内火，这样孩子痰液才会被冲淡，方便孩子排除。并且能够帮助宝宝解决上火引发的一系列问题，长口疮、睡眠不安稳、脾气急躁等。



2.着重调理脾胃



孩子的咳嗽饮食也占了很大一部分原因。饮食过于重口味和辛辣，或者是饮食过多，都会加重孩子的脾胃负担，这样食物堆积在体内，内火上升，脾胃也在慢慢虚弱，多给孩子喝点寡糖乳清，调理脾胃。脾胃好了，运化水湿的能力增强了，孩子的咳嗽问题也就解决了。



3.拍背缓解孩子咳嗽



孩子咳嗽的时候，家长应该让孩子坐起，保持孩子的上身呈现45°角，然后轻轻地拍打孩子的后背，这个姿势能够让促进孩子痰液的可出。



需要注意的是再给孩子拍背的时候，不要集中在一个地方，而是要上下左右都给孩子拍到，仔细观察，如果拍打到某一部位的时候，孩子就开始咳嗽，说明孩子的痰液就积攒在此处了，应该重点拍打一下。

来源：早儿公社


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