求助宝妈！还有一个多月就要临产了！总是失眠，精神好，怎么办？

涵美眉

         求助有经验的宝妈，还有一个多月就要临产了，最近总是失眠每天晚上到白天睡两三个小时精神还很好，有没有有助睡眠的办法
来自: Android客户端

Kuang.

正常，最好的办法是白天千万不要睡觉，晚上才能多睡，后期生的宝宝他的作息时间就是你的目前的作息时间。
来自: iPhone客户端

涵美眉

Kuang. 发表于 2017-8-9 07:25
正常，最好的办法是白天千万不要睡觉，晚上才能多睡，后期生的宝宝他的作息时间就是你的目前的作息时间。
...

关键是我每天24小时就睡了那么几个小时，一点都不正常白天觉都没有睡
来自: Android客户端

握不住的沙沙

正常的，当时我一晚醒无数次，没事的，坚持数胎动
来自: Android客户端

瑞晞

转移注意力，白天多出去走动走动，累了晚上就能睡好
来自: Android客户端

涵美眉

握不住的沙沙 发表于 2017-8-9 14:12
正常的，当时我一晚醒无数次，没事的，坚持数胎动

胎动比以前少了丢丢
来自: Android客户端

握不住的沙沙

伤过了，累了 发表于 2017-8-9 14:53
胎动比以前少了丢丢

多观察
来自: Android客户端

汉堡麻麻

正常的，我那时候还不是啊。后期睡也睡不好，一天就睡几个小时，大半夜了你还是没有困意，怀孕后期就是这样呢
来自: Android客户端

涵美眉

汉堡麻麻 发表于 2017-8-14 00:00
正常的，我那时候还不是啊。后期睡也睡不好，一天就睡几个小时，大半夜了你还是没有困意，怀孕后期就是这样 ...

对啊，天天没得个正常作息时间要疯，半夜咋个都睡不着
来自: Android客户端

汉堡麻麻

伤过了，累了 发表于 2017-8-14 12:28
对啊，天天没得个正常作息时间要疯，半夜咋个都睡不着

唉，亲爱的，辛苦啦，忍忍哈，等出生了更辛苦，，，，来加个微信嘛
来自: Android客户端