分享一个冬季喂奶注意事项！

刘睿 · 发表于 2018-12-24 23:40:37

冬季产后喂奶，这几件你一定要知道！不开玩笑！
冬季产后喂奶注意事项
1、注意着装，冬天哺乳，对于母乳妈妈来说，最重要的是着装。冬季寒冷，不少妈妈都会穿上厚厚的高领毛衣，但其实这是一大障碍，哺乳的时候不得不把衣服一层层掀起来，把肚子露出来哺乳，这样是非常容易感冒的。面对这种情况，建议妈妈们可以选择冬季哺乳衣，这种哺乳衣在胸部开了一个小口，哺乳的时候只需要将小口打开，然后外面再穿一件厚外套，哺乳的时候把宝宝裹在外套的里面，这样既不冻不着妈妈，也冻不着宝宝，一举两得。
2、夜晚哺乳注意，冬季寒冷，特别是夜里会更加寒冷，所以对于冬季夜间哺乳，为了避免感冒，推荐妈妈冬季夜晚最好是母婴同睡，躺着哺乳。这样的话宝宝和妈妈都不需要离开被窝。如果妈妈们需要喂两侧乳房，不想抱来抱去，那么先可以喂好一边，然后让身体再侧过去，一只手跨跨过宝宝，撑住自己，这样就可以喂奶给宝宝吃了。不过要注意的是，妈妈们在喂奶的时候，需要保持清醒，以免乳房压住宝宝的鼻子，造成我的宝宝窒息，那么这样就不好了。妈妈们也可以在房间适当开空调，哺乳的同时要准备一件厚包被，哺乳时把宝宝裹在怀里，避免着凉。
3、注意饮食，母乳中的抗体是能够帮助宝宝抵抗严寒和疾病的。所以在冬季哺乳妈妈的饮食要时常注意的。一些营养健康的食物不仅可以帮助母乳妈妈下奶，而且对宝宝大脑和神经发育都有帮的助，冬季可以多吃一些。但是，妈妈们要注意的是尽量不吃辛辣火锅之类的刺激食物，因为这类的食物会使得乳汁变味，从而引起宝宝胃部不适，从而导致不吃奶。
4、宝宝喝剩的奶粉不能留到下顿吃，冲好的奶粉在未吃过的情况下，放入冰箱冷藏不可超过24小时，放在常温下，则不可过2小时。若是已经吃过还有剩的，则应丢弃，不能留到下顿给宝宝吃。因奶与唾液接触，半小时我的后开始滋生细菌。
5、判断宝宝是否想喝水的方法，首先，先用奶头试，然后换水头，或反过来，多试试就知。其次，还可以从宝宝的小便判断是否要喂水，一般小便偏少或有点黄，那就是相对缺水。最后，也可以由宝宝的身体外观判断：囟门凹陷、眼球凹陷、唇干、手干、皮肤张力减退(大腿内侧皮肤出现皱折或皮肤易起)，可查觉宝宝的水分补充不够，由于每人标准不一，这是较主观的评断。
另外家长也要知道宝宝明显脱水的现象：宝宝出现精神恍忽、注意力不集中、四肢冰冷、嗜睡、心跳变快或呼吸较急促，表示已出现明显的脱水现象，应当急速就医诊治。一般1~4个月内的纯母乳喂养宝宝。因为母乳里的水分很多，营养成分也很均衡，所以不必特地的另外加水。

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