生活是否幸福快乐取决于很多方面。首先是心态,积极面对问题并感恩生活中的小事,像每周记录三件感恩之事,朋友的关心或者一顿美食,这会让人更容易幸福。其次,身边的人也很关键,人是群居动物,维护好家人朋友关系能建立归属感,哪怕和邻居打个招呼都能感觉更好,哈佛研究表明好关系比金钱名利更能带来幸福。钱也有关系,但够用就好,满足基本需求后,更多钱对幸福提升有限。最后,幸福快乐源于自己的心情,遇到困难低落时自己走出来,坦然面对生活,才能收获幸福。
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