大宜宾-四川练团子

标题: 生了宝宝长胖怎么减肥啊？ [打印本页]

作者: 澜柔 时间: 2018-8-18 16:00
标题: 生了宝宝长胖怎么减肥啊？
生宝宝前，我90斤。身材算是中等身材，穿起来也好看，但是生完宝宝7个月，现在还有115斤，胖的没法看了，但是我又管不住嘴，减肥药又不敢吃，想问下，有没有什么不伤身体也可以减肥的产品呢？靠饮食减肥机会太渺茫了~~胖子的苦恼！一柜子的衣服都穿不了！
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作者: 无言的爱人 时间: 2018-8-18 19:39
我用瘦瘦包瘦了差不多30斤

作者: 澜柔 时间: 2018-8-18 19:58

无言的爱人发表于 2018-8-18 19:39
我用瘦瘦包瘦了差不多30斤

但是用瘦瘦包会便秘哒

作者: 夏妞妞 时间: 2018-8-18 23:59
亲，你都比我好点，没有我胖。我生孩子前也是94到100斤之间，我现在154斤，我比你还烦恼，衣服全部穿不了，我以前也是卖衣服的，上班的经理和同事，都说我像气枪打胀的一样，都不相信我那么胖。宝贝现在5个月，准备下个月奶隔了就减肥，先从饮食方面开始，在锻炼一下，我都看到自己这样子都想哭，我老公说我坐上车，车子都要闪一下

作者: 无言的爱人 时间: 2018-8-19 00:47
根据个人的身体情况不一样、有的要便秘有的更通畅

作者: 往事如風 时间: 2018-8-19 00:57
坚持锻炼，控制饮食。

作者: L秋萍 时间: 2018-8-19 00:58

无言的爱人发表于 2018-8-18 19:39
我用瘦瘦包瘦了差不多30斤

哪里买的啊

作者: 无言的爱人 时间: 2018-8-19 01:05
我是朋友圈有个以前给我供货的姐姐她在做，观察了几个月，去年9月份的时候我终于熬不住了自己拿了一个疗程试了一下，结果真的瘦了、后来我身边的朋友看见了现在的我都在问我咋个瘦的，我给她们讲了以后她们有的人就喊我自己做，结果现在我也在卖瘦瘦包了

作者: 无言的爱人 时间: 2018-8-19 01:06
便秘可以喝蜂蜜水，也可以喝酵素果粉、问题就解决了

作者: 嘀嗒嘀 时间: 2018-8-19 02:19
酵素

作者: 智能美肤 时间: 2018-8-19 03:11
想了解减肥加微信18882365335

作者: Mine11 时间: 2018-8-19 03:56
有激素的东西敢乱吃？运动锻炼控制饮食才是王道。。

作者: Yaaa 时间: 2018-8-19 09:36

清风暖阳发表于 2018-8-18 19:58
但是用瘦瘦包会便秘哒

我用瘦了20斤，但是这个一定要配合饮食，你如果配合不到就不要花这个钱，我用没有便秘

作者: 一生平安abc 时间: 2018-8-19 11:32

夏妞妞发表于 2018-8-18 23:59
亲，你都比我好点，没有我胖。我生孩子前也是94到100斤之间，我现在154斤，我比你还烦恼，衣服全部穿不了， ...

夸张了不

作者: 此生不换蚂蚁 时间: 2018-8-19 11:35
饮食上注意点，多锻炼锻炼就自然瘦下咯！我怀孕以前108.。。最胖138，宝宝生了，105。。。自然而然的现在94

作者: 没有名称 时间: 2018-8-19 11:42

无言的爱人发表于 2018-8-18 19:39
我用瘦瘦包瘦了差不多30斤

瘦瘦包我也用过根本不行，会反弹

作者: 银行贷款小丁 时间: 2018-8-19 11:42
生孩子钱98左右，到生的时候146，现在宝宝八个月96，自然而然就瘦了

作者: 夏妞妞 时间: 2018-8-19 12:33
很多人都不相信，我确实胖了那么多

作者: 智商未成年 时间: 2018-8-19 12:39
……

作者: 澜柔 时间: 2018-8-19 12:52

夏妞妞发表于 2018-8-18 23:59
亲，你都比我好点，没有我胖。我生孩子前也是94到100斤之间，我现在154斤，我比你还烦恼，衣服全部穿不了， ...

怎么说呢，我觉得不好减，我已经断奶两三个月了也没瘦，快自我放弃了

作者: 澜柔 时间: 2018-8-19 12:53

无言的爱人发表于 2018-8-19 01:05
我是朋友圈有个以前给我供货的姐姐她在做，观察了几个月，去年9月份的时候我终于熬不住了自己拿了一个疗程 ...

好多钱一个疗程？你在减肥这段时间有没有运动那些？

作者: 澜柔 时间: 2018-8-19 12:54

周暮晨。发表于 2018-8-19 09:36
我用瘦了20斤，但是这个一定要配合饮食，你如果配合不到就不要花这个钱，我用没有便秘
...

用了好久瘦20斤

作者: 澜柔 时间: 2018-8-19 12:54

夏妞妞发表于 2018-8-18 23:59
亲，你都比我好点，没有我胖。我生孩子前也是94到100斤之间，我现在154斤，我比你还烦恼，衣服全部穿不了， ...

你好高嘛？我只有153，所以115斤看起来已经很肥了

作者: 澜柔 时间: 2018-8-19 12:55

此生不换蚂蚁发表于 2018-8-19 11:35
饮食上注意点，多锻炼锻炼就自然瘦下咯！我怀孕以前108.。。最胖138，宝宝生了，105。。。自然而然的现在94 ...

好安逸，自己就瘦了，怎么锻炼的啊？

作者: 澜柔 时间: 2018-8-19 12:55

容妹子发表于 2018-8-19 11:42
生孩子钱98左右，到生的时候146，现在宝宝八个月96，自然而然就瘦了

在喂奶嘛

作者: 白羊座，， 时间: 2018-8-19 13:06
混经验

作者: 平明 时间: 2018-8-19 13:08

无言的爱人发表于 2018-8-18 19:39
我用瘦瘦包瘦了差不多30斤

用的啥牌子的啊？

作者: 湉湉 时间: 2018-8-19 13:09
也不算胖啊你，我98斤160高，生了两个小孩，结果现在130，哎管不住自己的嘴，也不想运动，你可以运动啊，不要去用那个瘦瘦包，微商上的，对身体不好，用了不想吃饭，饿都能饿瘦

作者: 平明 时间: 2018-8-19 13:09

此生不换蚂蚁发表于 2018-8-19 11:35
饮食上注意点，多锻炼锻炼就自然瘦下咯！我怀孕以前108.。。最胖138，宝宝生了，105。。。自然而然的现在94 ...

我和你一样

作者: Yaaa 时间: 2018-8-19 13:17

清风暖阳发表于 2018-8-19 12:54
用了好久瘦20斤

我第一个月瘦了14斤，后面就没怎么配合，我现在还有一盒刚刚开，明天开始减。其实我都没搞懂是什么原理，但是你只要按饮食来，确实会瘦，如果你按这个饮食不用瘦包还是会瘦，只是搭配瘦包效果翻倍，如果你能控制饮食的话我建议你可以买来用哈，你可以找人买一盒，然后会拉你进群，你可以参加比赛，早晚报称，如果你第一名就会奖励你一盒瘦包，我第一个月就得了一盒，我只是用过的客观的评价哈这个瘦包。

作者: 生无可恋…… 时间: 2018-8-19 13:20
115也算胖？

作者: 来克铀 时间: 2018-8-19 14:08
这是健康体重啊

作者: 曾汐 时间: 2018-8-19 14:24

Mine11 发表于 2018-8-19 03:56
有激素的东西敢乱吃？运动锻炼控制饮食才是王道。。

同感

作者: 汐妈 时间: 2018-8-19 14:43
相信我，不管敷什么，瘦肯定是要瘦，但是容易反弹，我就是这样的，之前瘦了二十多斤，这两年还是又全部长回来了，管住嘴，迈开腿才是王道，但是我做不到啊

作者: 胡玉凤 时间: 2018-8-19 15:19
饼干+酵素，不用节食

作者: 夏妞妞 时间: 2018-8-19 15:36
我也不高才1.58，胖了来也看起矮。以前我生老大没有那么胖，130左右，上班一年自然而然就瘦到了94斤。现在我154斤出去工作都不行，必须要减点肥，不能够喝汤，不要吃脂肪量高的东西，少油，少坐就会瘦，反正要控制自己。我已经准备下个月就，开始减肥计划，慢慢来。

作者: 夏妞妞 时间: 2018-8-19 15:38
加油！慢慢来，会瘦的，我那么胖的都有信心去减肥。

作者: 千奇百怪 时间: 2018-8-19 15:39

清风暖阳发表于 2018-8-18 19:58
但是用瘦瘦包会便秘哒

还要控制饮食，一吃就重了，除了运动真的感觉没得靠谱的减肥，我也在减肥

作者: 千奇百怪 时间: 2018-8-19 15:41

路却很远发表于 2018-8-19 11:42
瘦瘦包我也用过根本不行，会反弹

我也用过，便秘。喊吃酵素就拉肚子。晚上不能吃东西，水也不能多喝。一吃点东西就反弹

作者: 千奇百怪 时间: 2018-8-19 15:44

清风暖阳发表于 2018-8-19 12:54
你好高嘛？我只有153，所以115斤看起来已经很肥了

我们一样高重

作者: 此生不换蚂蚁 时间: 2018-8-19 15:49
我啊！除了带孩子，就走走跑跑，打哈羽毛球。。。

作者: 没有名称 时间: 2018-8-19 15:50
我不相信瘦瘦包可以减肥我也用过，一个疗程580一个疗程，说在说还不是要控制自己饮食，锻炼，我用了太多的减肥产品了以前没用的时候116用了很多减肥产品不但没瘦，而且还导致了顽固体质不好减肥，再多钱都是白费

作者: 此生不换蚂蚁 时间: 2018-8-19 15:54
管住嘴，迈开腿，你一定能瘦的

作者: 此生不换蚂蚁 时间: 2018-8-19 15:55

平明发表于 2018-8-19 13:09
我和你一样

就是啊，不需要刻意的去怎么样，并且我宝宝出生就有7.8斤

作者: 没有名称 时间: 2018-8-19 15:55

冰后发表于 2018-8-19 15:41
我也用过，便秘。喊吃酵素就拉肚子。晚上不能吃东西，水也不能多喝。一吃点东西就反弹 ...

所以不要再去相信什么减肥产品了，啥瘦瘦包，女皇，膳食纤维，瘦身霜，减肥茶……只会让自己越变越胖，反弹性太高，或者变成顽固体质运动也减不下来

作者: 代理记账报税 时间: 2018-8-19 16:13
我也是和你一样，生小孩以前只有80多90斤，但生了孩子后长胖很多，我也吃过减肥药都没减下来，而且还更胖了

作者: 手中沙 时间: 2018-8-19 16:21
我家有不节食，无副作用的减肥方法

作者: 哒哒哒冰 时间: 2018-8-19 16:21
我觉得注意饮食加运动最好，就是累点，我生之前120，怀孕长了50斤，生了娃娃都有150，喂奶到八个月，一斤没瘦，隔奶之后，我就控制住自己，少吃，尤其是晚饭几乎没吃，天天晚上去跑步，然后在网上找了个操来跳，每天中午娃娃睡午觉我就跳操，只有二十多分钟，跳完就大汗淋漓的！后来晚上我就去跳坝坝舞，又轻松有好耍，两个月瘦了20斤，后来慢慢的瘦到120。。。。再后来二胎了又胖了20斤，目前又只有等的断奶了在减肥

作者: 千奇百怪 时间: 2018-8-19 16:40

路却很远发表于 2018-8-19 15:55
所以不要再去相信什么减肥产品了，啥瘦瘦包，女皇，膳食纤维，瘦身霜，减肥茶……只会让自己越变越胖，反 ...

减肥产品无非两种，一种忌口。一种吃不下东西。拉肚子。。。。很多加了违禁品的。。。撒子酚酞。曲撒子东西

看到微商我就打脑壳

作者: 讨厌装逼人 时间: 2018-8-19 17:00

夏妞妞发表于 2018-8-18 23:59
亲，你都比我好点，没有我胖。我生孩子前也是94到100斤之间，我现在154斤，我比你还烦恼，衣服全部穿不了， ...

你老公再说你胖，顺跟他一耳屎！

作者: 讨厌装逼人 时间: 2018-8-19 17:01
你还是不好喝饮料，啤酒，饭量控制，多运动

作者: 李慢慢 时间: 2018-8-19 17:08
喝奶昔啊

作者: 大宜宾镇民 时间: 2018-8-19 17:36

清风暖阳发表于 2018-8-18 19:58
但是用瘦瘦包会便秘哒

我150斤多，去做的按摩减肥，不吃药不打针，30天减了12斤，现在我正在做，临港邦泰国际，自己咨询老板

作者: 大宜宾镇民 时间: 2018-8-19 17:42
18113838172自己联系美女老板

作者: 以温柔为信仰 时间: 2018-8-19 17:45
健康减肥！来我们美容养生院吧！我们这儿只需精油刷！你那个部位胖！有肉就刷哪儿！刷精油塑型！点穴位掉体重！点穴位100块包减五斤！可以来试试哟

作者: 度娘 时间: 2018-8-19 17:47

无言的爱人发表于 2018-8-19 01:05
我是朋友圈有个以前给我供货的姐姐她在做，观察了几个月，去年9月份的时候我终于熬不住了自己拿了一个疗程 ...

这还是要看各人

作者: 小米00 时间: 2018-8-19 17:59
跑步，一周三次以上，每次30分钟以上，五公里以上，最适合减脂，不反弹

作者: 有益粥王 时间: 2018-8-19 18:04
打广告的真多

作者: 棉花糖的甜 时间: 2018-8-19 18:12
我也一样，胖的不忍直视。又管不住嘴

作者: 钰宝儿 时间: 2018-8-19 18:35

乖乖❤女发表于 2018-8-19 17:45
健康减肥！来我们美容养生院吧！我们这儿只需精油刷！你那个部位胖！有肉就刷哪儿！刷精油塑型！点穴位掉体 ...

真的假的？一百块包瘦五斤

作者: 迷彩炊事班 时间: 2018-8-19 18:44
少吃多运动

作者: 小胖子吖 时间: 2018-8-19 19:11
仟佰宠或者奶昔，吃了不会反弹，奶昔理想城有一家实体店

作者: 握不住的沙沙 时间: 2018-8-19 20:46
喂奶期间不要想到减肥

作者: 握不住的沙沙 时间: 2018-8-19 20:50
孕前102-104之间，153高，生那天122，生完第三天106，出了满月就100，后来就一直是98斤，现在一岁四个月了，96斤不到点

作者: 小宝海鲜 时间: 2018-8-19 21:23

夏妞妞发表于 2018-8-18 23:59
亲，你都比我好点，没有我胖。我生孩子前也是94到100斤之间，我现在154斤，我比你还烦恼，衣服全部穿不了， ...

哈哈差不多

作者: 小宝海鲜 时间: 2018-8-19 21:25

周暮晨。发表于 2018-8-19 13:17
我第一个月瘦了14斤，后面就没怎么配合，我现在还有一盒刚刚开，明天开始减。其实我都没搞懂是什么原理， ...

多少钱

作者: 小宝海鲜 时间: 2018-8-19 21:26

乖乖❤女发表于 2018-8-19 17:45
健康减肥！来我们美容养生院吧！我们这儿只需精油刷！你那个部位胖！有肉就刷哪儿！刷精油塑型！点穴位掉体 ...

那不是30斤就几百块了

作者: Yaaa 时间: 2018-8-19 21:26

果果纸尿裤批发发表于 2018-8-19 21:25
多少钱

一盒好像是580，五盒就是代理价，420好像是，记不清了，价格差距应该不大

作者: 小半、 时间: 2018-8-19 21:39
管住嘴迈开腿

作者: 以温柔为信仰 时间: 2018-8-19 21:59

果果纸尿裤批发发表于 2018-8-19 21:26
那不是30斤就几百块了

你想减肥！还嫌花个几百块！那每天来我们养生减肥院花几千的人岂不是都得叫贵死了

作者: 以温柔为信仰 时间: 2018-8-19 22:04

钰宝儿发表于 2018-8-19 18:35
真的假的？一百块包瘦五斤

你以为呢？你可以来试试！100块钱也不多！先瘦个五斤信不信由你

作者: 夏妞妞 时间: 2018-8-19 22:36
要德

作者: 夏妞妞 时间: 2018-8-19 22:41
哎！胖得来自信都没有了，所以只有逼自己减肥

作者: 银行贷款小丁 时间: 2018-8-19 23:19

清风暖阳发表于 2018-8-19 12:55
在喂奶嘛

是的，准备隔奶了

作者: 银行贷款小丁 时间: 2018-8-19 23:57

路却很远发表于 2018-8-19 15:50
我不相信瘦瘦包可以减肥我也用过，一个疗程580一个疗程，说在说还不是要控制自己饮食，锻炼，我用了太多的 ...

确实是，之前不是有个新闻吗，一个女的120左右几年时间用了很多很多减肥药，结果越减越肥，到最后长到200多斤，去做手术减脂肪，她就说的不要相信任何减肥药，她几乎什么减肥药都试过

作者: 小花花311 时间: 2018-8-20 00:12
我生的时候122斤，我女现在六个月的时候我就只有82斤了。没有用任何减肥产品，因为在喂奶就每天多喝汤少吃主食，瘦得很快

作者: 孟婆来碗汤＊ 时间: 2018-8-20 00:28
身高164。从最胖的时候140左右瘦到115。别个都说我像长高了一样

管住嘴，迈开腿。多跳下健身操，跳绳，骑哈自行车，或者慢跑，快走，每次坚持半个小时，主要就是通过有氧提高新陈代谢率。早上不要吃面食之类的。吃点白鸡蛋，纯牛奶纯燕麦片或者全麦面包，白水虾之类的。中午正常餐量的三分之二嘛。晚上少吃主食。蔬菜肉都可以吃。但是尽量做到少油少盐。不吃太油腻。吃肉不吃皮比如说鸡肉鸭肉猪肉这些都尽量不吃皮。

作者: 无言的爱人 时间: 2018-8-20 00:36
养森

作者: 无言的爱人 时间: 2018-8-20 00:37
我是一个懒人，基本没有运动

作者: 无言的爱人 时间: 2018-8-20 00:39
我是今年一月份停用的，现在基本上就是一两斤上面徘徊

作者: foreve 时间: 2018-8-20 00:39
。。。。

作者: 小宝海鲜 时间: 2018-8-20 00:40
呵呵话不投机半句多，连意思都理解不了瞎扯犊子

作者: 无言的爱人 时间: 2018-8-20 00:43

路却很远发表于 2018-8-19 11:42
瘦瘦包我也用过根本不行，会反弹

我现在一般就是在一两斤上面徘徊

作者: 无言的爱人 时间: 2018-8-20 00:44

平明发表于 2018-8-19 13:08
用的啥牌子的啊？

养森瘦瘦包

作者: 无言的爱人 时间: 2018-8-20 00:49

度娘发表于 2018-8-19 17:47
这还是要看各人

我是从小就胖、反正之前我就没有想过我这辈子能瘦

作者: 兰质慧心 时间: 2018-8-20 01:25
一定要健康减肥
德国pm营养素，也是运动员NTC营养但送产品。纯天然提取，安全，健康。
可以网上看看评论。
我生了娃娃一年120斤，吃了德国原装进口pm三个月96斤。
在香港可以买的到，在宜宾只有白领丽人买的到，白领丽人的老板娘一家人在吃。

作者: 嘀嗒嘀 时间: 2018-8-20 02:19

兰质慧心发表于 2018-8-20 01:25
一定要健康减肥
德国pm营养素，也是运动员NTC营养但送产品。纯天然提取，安全，健康。
可以网上看看评论。

好多钱

作者: 毁与悔 时间: 2018-8-20 02:23
办张健身卡。要坚持去……

作者: 梅孃孃 时间: 2018-8-20 10:47
说起减肥都是泪。一个月前我108斤，喝了一个月的麦茶汁现在111斤了。也吃了半个月的中药减肥一斤都没少，现在闻到中药就想吐

作者: 保长 时间: 2018-8-20 11:54
节食+运动，这是减肥的不二法宝

作者: 钰宝儿 时间: 2018-8-20 12:15
在哪里呢

作者: 命里良人。 时间: 2018-8-20 13:36
我怀孕以前120斤，前三个月瘦到104斤，然后到生的时候134斤，生完117斤。现在宝宝一岁零10个月了，98斤。饮食方面也是很重要的，不要暴饮暴食。

作者: 没有名称 时间: 2018-8-20 13:45

无言的爱人发表于 2018-8-20 00:43
我现在一般就是在一两斤上面徘徊

我就不说了十多斤上徘徊

作者: 想了好久的名字 时间: 2018-8-20 15:27
我还没有生，听着好恐怖

作者: 思念如潮 时间: 2018-8-20 16:25
别盲目减肥，顺其自然就好

作者: や眼角絲淚丶 时间: 2018-8-20 16:39
可以抽脂减肥

作者: 阿莲 时间: 2018-8-20 17:11
我也想问

作者: 平安顺意 时间: 2018-8-20 17:22
听说瘦瘦包用了对肾有伤害，我都想用不敢用

作者: 平安顺意 时间: 2018-8-20 17:26

乖乖❤女发表于 2018-8-19 22:04
你以为呢？你可以来试试！100块钱也不多！先瘦个五斤信不信由你

在哪里

作者: 利利利 时间: 2018-8-20 18:30
我和你情况一样，现在在减肥已经瘦了20斤了

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